?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile Previous Previous
jokeofnature


пожалуй пора опять начинать нормально тренироваться :D

Tags: ,

1 comment or Leave a comment
Год начинался тяжело.
в декабре 2014 года накануне НГ в последней волейбольной тренировке года в последнем сете неудачно приземлился на левую ногу. Итог частичный разрыв связок.
Опухоль сошла дня за 3. Новый Год провёл в жёстком супорте.
Нормально ходить смог месяца через 2.
В волейбол снова сыграл через 5 месяцев, нормально нагружать ногу смог месяцев через 8.
Последствия ощущаются ещё сейчас. Мягкий супорт невероятно полезная штука после травмы.

Спорта мало, но весь прочувствовал:
1. бассейн - 22 занятия
2. волейбол - 21 занятие
3. велосипед чуть больше 500 км
4. бег 4 занятия

В 2016 планирую вернуть объём тренировок и форму.
4 comments or Leave a comment
Как обычно в последние годы с трудом нахожу возможности для чтения, но кой чего накопилось :)
Опять потянуло на детективы. Исторические детективы Николай Свечина весьма неплохи, почти всю серию осилил.
"Самый богатый человек в Вавилоне" и "Богатый папа, бедный папа" очень хороши, только лет 15 назад бы их почитать!
большеCollapse )
2 comments or Leave a comment
Лет 5 назад начал раз в год сравнивать себя текущего с прошлогодним, дабы выдёргивать себя из зоны комфорта и не задерживаться в потоке на работе.
В этот раз опять осознал, что "мысли" в голове не помещаются, а отпускать их вникуда жалко.

Буду опять писать про ЖЗЛ. Как долго - посмотрим.

Current Music: ЧайФ - Небесный диджей

2 comments or Leave a comment
Наткнулся на интересеные записи тв-программы технологии спорта

видео на близкие мне темы :)
велоспорт http://video.rutv.ru/brand/show/episode/87285/viewtype/picture
волейбол http://video.rutv.ru/brand/show/episode/99636/viewtype/picture
сноубординг http://video.rutv.ru/brand/show/episode/108474/viewtype/picture
Leave a comment
Этот год начал с поездки в Буковель в феврале. Лучший способ научится что то делать - начать это делать.
Вот так я научился катать на борде. После 3-4 поездок на борде в Силичах и Логойске в прошлых годах - поехал в Буковель в этом.
И ни разу не жалею :) Горы - это фантастика. Точка.

Дальше немного фоток. Не ищите там фоток со склонов, было не до того :)
фоткиCollapse )

Немного организационной информацииCollapse )

Tags: , , , ,

2 comments or Leave a comment
C третьей попытки таки побывал в новом Гвозде на Тимирязева. Имхо самый толковый бар в Минске.
Субъективно менее шумно чем в Гвозде на Гикало. Повеселили официантки со своим "Как у вас дела?!!! А не желаете ЕЩЁ тёмного/светлого/итп ?" Чисто "американский стиль обслуживания"
Самое подходящее место для некурящих в углу у окна... Рекомендую.

Tags:

3 comments or Leave a comment
Уломал свою жабу. Так сложились звёзды. Приобрёл сноуборд.
Вот такойCollapse )Через неделю еду в Буковель. Всем кататься!!

Tags: , ,

5 comments or Leave a comment
http://www.kraftfuttermischwerk.de/blogg/wp-content/uploads2/2012/01/tumblr_lx44t7hzES1qzux4zo1_400.gif

Tags: ,

Leave a comment
ВНЕЗАПНО в середине января выпал снег!!!!

Tags:

2 comments or Leave a comment